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TIPS PARA PRACTICAR CICLISMO

Preparar una lista de chequeo para tu bicicleta antes de montar

Comienza por sostener la bicicleta en alto ya sea del asiento primero y luego del manubrio, gira una rueda, luego la otra, busca por algun posible problema en las llantas como una cortada o simplemente ve si tus llantas no estan gastadas, revisa el rin que no tope con los frenos y que no se encuentren desnivelados, gira la multiplicacion hacia atras poniendo la cadena en linea recta, revisa la cadena mientras giras y esta pasando por el cambio trasero. Revisa que no brinque o tenga algun eslabon atorado. Verifica la presion de tus llantas con un calibrador, aumenta o quita aire deacuerdo a como se requiera para el viaje que piensas hacer.

Aprieta las palancas de freno y revisa que los frenos de adelante y atras funcionen y que tengan unas zapatas en buenas condiciones y que no vayan a estar rozando la llanta. Fijate que cuando frenes las bases de los frenos se muevan de igual manera y se encuentren centrados, si un lado se mueve mas que el otro requiere de ajuste. Finalmente revisa los manubrios, el poste de manubrio, poste de asiento y bloqueos, que todo esto se encuentren apretados al igual que cualquier accesorio que cargue ya sea en el cuadro o colgante, que esten bien sujetos esto para evitar ruidos que pueden llegar a ser molestos durante el viaje.

Ya que termino con su revision rapida de su bicicleta, ahora revise que tenga suficiente agua, comida, herramientas y cosas personales para su viaje, Ponte el casco y diviertete en tu recorrido!!!